Pojawianie się problemów w komunikacji w codziennym życiu rodzinnym jest dosyć częstym zjawiskiem. W przypadku narastających lub stale nawracających konfliktów rodzina może zdecydować się na terapię rodzinną. Terapia rodzinna to jedna z form psychoterapii, która koncentruje się na relacjach i funkcjonowaniu rodziny jako całości. Odnalezienie źródła kryzysu jest kluczowe, a wspólne wypracowanie schematów i przepracowanie problemów może poprawić relację rodzinną.
Z jakimi problemami wybrać się na terapię rodzinną?
Zauważenie i uświadomienie sobie istnienia problemu jest jednym z ważniejszych elementów, które mogą kierować ku terapii rodzinnej. Chęć poprawy relacji jest kluczowe, a powody, z jakimi mierzą się członkowie rodziny, mogą być naprawdę różne. Kiedy warto udać się na terapię dla rodzin?
-
Trudności w komunikacji – to jedne z najczęstszych problemów, z którymi mierzą się rodziny. Jeśli w relacjach rodzinnych dochodzi do ciągłych sprzeczek lub wręcz przeciwnie, gdy osoby zaczynają się od siebie izolować, warto rozważyć konsultację z psychoterapeutą.
-
Nawracające konflikty – kłótnie nie muszą dotyczyć tylko bieżących spraw, ale mogą być też napędzane konfliktami, które nie zostały do końca zażegnane. Nawracające się konflikty i żale mogą negatywnie wpływać na funkcjonowanie rodziny. Przepracowanie problemów i stworzenie pewnych schematów może pomóc rodzinie ustrzec się przed powracaniem tych samych konfliktów i pretensji w przyszłości.
-
Śmierć bliskiej osoby – terapia dla rodzin może również zostać przeprowadzona, jeśli w rodzinie doszło do tragedii, takich jak śmierć bliskiej osoby. Niemożność poradzenia sobie ze stratą bardzo często wpływa na codzienne relacje rodziny
-
Uzależnienia – jeśli w rodzinie pojawiają się uzależnienia (np. narkotyki, alkohol, hazard, i inne), osoby te mogą szukać pomocy u psychoterapeuty. Leczenie uzależnień to długotrwały proces, który wymaga cierpliwości i systematyczności. Osoby uzależnione bardzo często nie zauważają problemu. Rodzina, która doświadcza krzywd ze strony osoby uzależnionej, może szukać pomocy u psychoterapeuty.
-
Zmiana w strukturze rodziny – Terapia rodzinna może dotyczyć również zmian, które zachodzą w strukturze rodziny. Są to głównie zmiany wynikające z pojawienia się nowego członka rodziny lub rozwody.
-
Problemy z dzieckiem – Terapia również może być przeznaczona dla rodzin, które zauważyły zmiany zachowań u dzieci. Trudności w komunikacji z dzieckiem mogą również wpływać na funkcjonowanie rodziny.
Terapia dla rodzin
Terapia dla rodzin to rozmowa z członkami rodziny, którzy potrzebują otrzymać wsparcie, rozwiązać problemy lub wypracować pewne schematy mające na celu poprawę funkcjonowania rodziny w życiu codziennym. Trudności w relacjach międzyludzkich to całkowicie naturalne zjawisko, które nierzadko pojawia się całkowicie niespodziewanie lub po kryjomu. Niektóre konflikty potrafią rozwijać się latami, a niektóre mogą być spowodowane nagłymi kryzysami życiowymi. Dla wielu osób spotkanie na neutralnym gruncie z członkami rodziny i psychoterapeutą jest znacznie bardziej komfortową sytuacją niż samodzielne mierzenie się z problemami.
mgr. Barbara Paradysz-Kapica
tel. 510 200 659
info@psychoterapia-uk.pl
